Szaunaetikett
Nemcsak az illem, az egészségünk is megkívánja, hogy szaunázás közben betartsunk néhány alapvető szabályt. Mivel nem vagyunk kifejezetten egy „ős-szaunázó” nemzet, érthető, hogy nem mindenki mozog otthonosan ezen a terepen. Az alábbi szaunaetikettel azoknak szeretnénk segíteni, akik ritkán hódoltak eddig ennek a szenvedélynek.
Mit illik és mit nem?
- Szaunázás előtt és után egy zuhany mindig jól esik
- Kérjük, használjon törölközőt vagy szaunalepedőt a szaunákban és a homokfürdőben
- A szaunakabinokba kérjük, mezítláb lépjenek be
- A többi szaunázó nyugalmát ne zavarjuk hangos beszéddel, telefonálással
- Kérjük, a szaunákba törékeny tárgyat (üvegpohár, tányér, zsebtükör stb.) ne vigyenek be
- Kérjük, szaunákban ételt-italt, szeszesitalt ne fogyasszanak, a szaunát alkoholos befolyásoltság alatt ne használják
- A merülőmedence használata előtt a zuhanyozás ajánlott
Mi tesz jót és mi nem?
- Szauna előtt érdemes lezuhanyozni, majd szárazra törölni testünket
- Éhgyomorra és tele hassal nem ajánlott szaunázni
- Szaunázás után pótoljuk az elvesztett folyadékot, lehetőleg szénsavmentes ásványvízzel, gyümölcslével
- Soha ne „szenvedjünk”, ne húzzuk túl a bent létet, mindig addig tartózkodjunk a szaunában, amíg kellemesnek érezzük
- Lázas betegeknek a szaunázás nem ajánlott
- Gyulladásos és fertőző megbetegedések esetén a szaunák használata nem ajánlott
- Szaunázás után 20-30 percet pihenjünk
- A szaunákat 14 éves kor alatti gyermek felnőtt felügyelete mellett használhatja
Wellness élmények 40.000 M2-en
21 db
kényeztető wellness szolgáltatás