Szaunaetikett

Nemcsak az illem, az egészségünk is megkívánja, hogy szaunázás közben betartsunk néhány alapvető szabályt. Mivel nem vagyunk kifejezetten egy „ős-szaunázó” nemzet, érthető, hogy nem mindenki mozog otthonosan ezen a terepen. Az alábbi szaunaetikettel azoknak szeretnénk segíteni, akik ritkán hódoltak eddig ennek a szenvedélynek.

Mit illik és mit nem?

  • Szaunázás előtt és után egy zuhany mindig jól esik
  • Kérjük, használjon törölközőt vagy szaunalepedőt a szaunákban és a homokfürdőben
  • A  szaunakabinokba kérjük, mezítláb lépjenek be
  • A többi szaunázó nyugalmát ne zavarjuk hangos beszéddel, telefonálással
  • Kérjük, a szaunákba törékeny tárgyat (üvegpohár, tányér, zsebtükör stb.) ne vigyenek be
  • Kérjük, szaunákban ételt-italt, szeszesitalt ne fogyasszanak,  a szaunát alkoholos befolyásoltság alatt ne használják
  • A merülőmedence használata előtt a zuhanyozás ajánlott

Mi tesz jót és mi nem?

  • Szauna előtt érdemes lezuhanyozni, majd szárazra törölni testünket
  • Éhgyomorra és tele hassal nem ajánlott szaunázni
  • Szaunázás után pótoljuk az elvesztett folyadékot, lehetőleg szénsavmentes ásványvízzel, gyümölcslével
  • Soha ne „szenvedjünk”, ne húzzuk túl a bent létet, mindig addig tartózkodjunk a szaunában, amíg kellemesnek érezzük
  • Lázas betegeknek a szaunázás nem ajánlott
  • Gyulladásos és fertőző megbetegedések esetén a szaunák használata nem ajánlott
  • Szaunázás után 20-30 percet pihenjünk
  • A szaunákat 14 éves kor alatti gyermek felnőtt felügyelete mellett használhatja

Wellness élmények 40.000 M2-en
10 db
medence
8 db
szauna és gőzfürdő
21 db
kényeztető wellness szolgáltatás