Gyógytorna
Víz alatti csoportos gyógytorna
30 perc
3 000 Ft
Köztudott, hogy a vízben könnyebb a mozgás, az ízületek és izmok nem állnak akkora terhelés alatt.
Ezért víz alatt az egyébként nehezebb mozgásformák is gyakorolhatók, az izmok és ízületek jól átmozgathatók.
A víz alatti gyógytorna rendkívül hatásos reumás panaszok, ízületi kopások, gerincfájdalmak esetén. A vízben végzett gyógytorna úszástudást nem igényel, mivel mellkasig érő vízben végzik a mozdulatokat.
A torna során különböző, a gyakorlatok hatásfokát növelő eszközöket is használnak.